11. März 2017
Nimm dir drei Minuten Zeit für dich und genieße die folgende Übung: Schließe deine Augen und erzähle dir selbst eine Minute lang, was du alles an dir schätzt. Ganz gleich, ob es sich um große oder kleine Stärken, innere oder äußere Facetten deiner Persönlichkeit handelt. Dein Sprachtalent, deine schönen Haare, deine Zuverlässigkeit.. Wichtig ist, dass du es anerkennen kannst, ohne "ja, aber", ohne sonstige Einschränkungen. Dann lobe eine weitere Minute lang deine Lebensumstände,...
31. Dezember 2016
Gesund im Bewusstsein zu sein bedeutet: 1. Wach zu sein 2. Harmonisch zu sein 3. Ekstatisch zu sein 4. Mitfühlend zu sein Diese 4 Grundpfeiler zusammen lassen uns innerlich gesund fühlen. Meditation vermag wacher und bewusster zu machen. Singen, Tanzen und Feiern bringen innere Harmonie und ein ganz im Hier und Jetzt sein. Wach und harmonisch zu sein, kann in Ekstase versetzen, den Gipfel der Freude. Das lässt sich nicht in Worten ausdrücken, lässt sich nur erfahren. Wer die Freude kennt,...
18. Juni 2016
Familien- & Ahnenreinigung - für ein selbstbestimmtes Leben Ungelöste und nicht verarbeitete traumatische Erfahrungen (Kriegserlebnisse, Gewalt, Armut, Krankheiten usw.) werden von Eltern und anderen Familienangehörigen unbewusst an die Kinder weitergegeben. Dies äußert sich bei den nachfolgenden Generationen häufig in negativen Lebenseinstellungen, Gram, Schmerzen, Mangel an Erfolgen, schnellem Überfordert-Sein, scheinbar grundlosen Druck- und Schuldgefühlen. Um ein glückliches...
24. April 2016
Jedes Bewusstsein, ausnahmslos JEDES, geht von sich als Subjekt aus. Da ist eine Person und sie ist sich der eigenen individuellen Persönlichkeit bewusst. Nur wenige Menschen pflegen zur eigenen Person eine innere (innige) Distanz, eher ist die Person von sich selbst vereinnahmt und besessen. Fast jeder Mensch ist - bewusst oder unbewusst - seinem Egoismus hörig bzw. ist von sich besessen (das ist nicht böse gemeint, es ist einfach so). Das gilt natürlich auch für mich, wenn ich mich...
19. Januar 2016
Intensive kosmisch pulsierende Energiewellen können den menschlichen Körper-Geist-Organismus ziemlich herausfordern. Erfahrungen können sein: - Orientierungslosigkeit - extreme Erschöpfung - seltsame Kopfschmerzen - Schmerzen im Körper - Schlafstörungen - Schwierigkeiten, klar zu denken Dies ist ein Weg von vielen, wie man durch diese Wellen von Energien gut segeln kann... Erschaffe ekstatische Bewusstseinszustände als wichtiger Katalysator. Richte deine Aufmerksamkeit auf dein...
28. Dezember 2015
Wege zum Glück*ich*sein Ganz gleich, in welcher Lage sich ein Mensch befindet, jeder kann sich immer durch Selbstbeherrschung, Disziplin, richtige Ernährung und eine gesunde Lebensweise bessern. Dein höchstes Glück liegt darin, dass du ständig bereit bist, zu lernen und dich richtig zu verhalten. Je mehr du dich selbst vervollkommnest, umso mehr wirst du auch andere um dich herum aufrichten können. Wer sich selbst vervollkommnet, wird immer glück*ich*er. Und je glück*ich*er du wirst,...
01. Dezember 2015
Egal wie alt du gemessen an Erdenjahren bist, fühle dass du ein Kind bist. Der Verstand eines Kindes ist nicht entwickelt. Wenn es 12 oder 13 ist, beginnt sein Verstand auf der intellektuellen Ebene zu arbeiten. Davor aber ist es nur im Herzen. Was immer es sieht, empfindet es als sein eigen. Es identifiziert sich spontan. So verhält sich das Herz. Wenn du fühlst, dass du ein Kind bist, stelle dir sofort vor, dass du in einem Blumengarten stehst. Dieser Blumengarten ist dein Herz. Ein Kind...
29. November 2015
Wenige Menschen ermessen, wie schädlich die Angewohnheit ist, allem und jedem gegenüber ihrer Unzufriedenheit Ausdruck zu verleihen und stören damit die Harmonie überall dort, wo sie hinkommen. Unzufriedenheit ist nur akzeptabel, wenn man mit sich selbst unzufrieden ist. Wer pausenlos seine Unzufriedenheit mit Gott, dem Leben und der ganzen Welt zum Ausdruck bringt, muss wissen, dass man mit dieser schädlichen Haltung innerlich sehr schlecht beraten ist. Empfinden und Verhalten spiegeln...